孕妇不可以吃什么干果_孕妇不可以吃什么干果
时间:2023-12-11 20:51 阅读数:6401人阅读
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孕妇冬季需多吃什么食物对宝宝健康发育有好处呢【孕妇冬季需多吃什么食物对宝宝健康发育有好处呢?】1、柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。2、黄色水果如芒... 干果是铁及其他微量元素的绝佳补充物。5、小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的,经营养学家研究,小米和玉米是健脑、补脑...
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