几个月可以吃碎碎面了_几个月可以吃碎碎面了

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＼　＿　／ 茄汁碎碎鸡蛋面碳水不能不吃 也不能多吃 这碗碎碎面能满足你的减脂需求和身体需求By 小飞侠❤️.用料番茄酱 1.5勺金针菇 60克盐 1克生抽 1勺鸡精 1茶匙... 加入切碎的金针菇和掰碎的面条(多碎看你心情)4、继续中火煮两分钟左右5、放入青椒炒蛋(我是中午做的没吃完) 没有的可以直接把鸡蛋搅碎...

˙＾˙ 不加一滴水的早餐饼,减肥也能吃,松软又能量满满,好吃还顶饱碎了。其实玉米面食品营养很丰富,只要搭配合理吃起来口感尤其的好。玉米是世界公认的“黄金作物”。它含有丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。不加一滴水的早餐饼,减肥也能吃,松软又能量满满...

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捞汁蒜泥鸡蛋By 彼岸-营养师用料熟鸡蛋 2个大蒜 4瓣盐 适量香油 适量捞汁 适量做法步骤1、新蒜瓣捣碎 调入适量食盐 香油 及捞汁2、鸡蛋稍微切一下3、也可以直接用擀面杖捣碎 不要太碎哦 有颗粒感吃的好吃4、然后倒入刚刚调好的料汁 装盘即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜...

⊙＾⊙ 经典番茄肉酱烩意大利螺旋面儿子从小就喜欢吃意面,所以学了这道番茄肉酱烩意面By 张妈妈的家常味用料猪肉末/牛肉末 适量番茄 2个黄油 适量洋葱 小半个番茄酱 适量盐 适量黑胡椒颗粒 少许白糖 2勺意大利螺旋面 80g芝士碎 少许做法步骤1、煮螺旋面,锅里加清水水开放盐,加入螺旋面煮7到7分钟就可以了2、番茄...

虾球没啥故事,想吃就做了,就图个干净实在By Allisonaid用料大虾 750g黑胡椒盐 少许淀粉 1勺做法步骤1、一斤半的基围虾,冰箱冻一下好剥壳2、剥完的虾仁去掉黑线,虾头不要扔,可以熬点虾油,今天我家吃火锅,我做的鱼汤锅底,加入虾油,很鲜3、先用刀面拍碎4、再剁成泥5、我家口味清淡,我...

o(?""?o 中式烤羊腿就是吃了也不会被身体吸收,不易发胖。 By 小鱼哥的私房用料羊腿 适量洋葱碎 适量辣椒面 适量孜然粉 适量花椒粉 适量五香粉 适量胡椒粉 适... 性能,调节时间、温度, 2:先用锡纸包裹烤,再去锡纸上色。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

≥△≤ 周六吃菠菜鸡蛋煎饼做法步骤1、鸡蛋打散混入面粉均匀搅拌2、菠菜焯水1分钟捞出切碎3、鸡蛋混合面粉的液体里加酱油之后混合菠菜碎,倒入平底锅小火煎3-5分钟,翻面再煎2-3分钟4、开吃,还可以卷成卷饼加点香辣豆角吃做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...

香辣粉丝包By 园儿呐用料前腿肉 300克红薯粉丝 适量辣椒粉 适量(不吃辣可以不加)耗油 一汤匙生抽 两汤匙小葱 1把豆瓣酱 1勺做法步骤1、锅中倒油加入一勺豆瓣酱炒出红油捞出剁碎2、前腿肉打成泥加入豆瓣碎 生抽 蚝油辣椒面搅拌开(可以试下味道 淡了可以适量加点鸡精跟盐)3、粉丝提前热水...

春天,孩子长个子这样吃,教你不发酵的粗粮窝头,更适合孩子胃口给孩子做点玉米面的红枣窝头吃吧,好吸收又好消化。准备食材:温水、小苏打、玉米面、普通面粉、白糖、红枣碎具体做法:1.这个是140g的温... 饧面这步不能省略,可以增加白面的粘合度。4.时间差不多到了,把面团直接取出来,然后整理成长条,用刀切成小面剂。5.把小面剂在掌心重新给...

白菜豆腐蟹味菇汤By 毛轱辘毛用料蟹味菇 克豆腐 块白菜 颗姜丝 做法步骤1、锅里倒油,下鸡蛋(毋须打散),摊鸡蛋,蛋黄可以杵碎一点。2、翻面,切块。3、下姜丝炒香,倒入开水,下豆腐,白菜,蟹味菇。调入盐,鸡粉即可。4、出锅撒点枸杞,香菜,香油。OK。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“...