手机玩多了大脑会损伤吗_手机玩多了大脑会损伤吗

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老年人注意:60岁后,宁愿整天玩手机也别随便做这3件事!你知道吗?到了60岁以后,有些看似无害的行为,其实可能在悄悄危害我们的健康。 是的,我不是在开玩笑,很多老年人都习惯做一些我们平时觉得无关紧要的小事,结果却会带来很大的身体负担。 反而,有时候宁愿整天玩手机、刷刷视频,至少能让你的大脑保持活跃,远离那些轻易让你掉进健...

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长期睡前玩手机后果严重!医生:或要承担4种痛苦你有没有想过,晚上躺在床上刷手机,短短几分钟的时间,究竟会给身体带来什么样的影响? 睡前玩手机,除了对眼睛的疲劳和颈椎的压力之外,实际上还有很多人并没有意识到的深层次健康问题。但是,你有没有想过,睡前玩手机对大脑、内分泌,甚至是身体其他系统的潜在危害? 根据我多年来...

长期睡前玩手机代价大,或要承担4种痛苦!视网膜损伤等。 医学研究表明,手机屏幕蓝光会干扰褪黑素分泌,褪黑素乃助眠之关键,缺之则睡眠易受影响。 也就是说,长期睡前玩手机,其实是在让大脑以为还是白天,影响了睡眠质量,进而影响眼睛的自我修复。 对于常年晚上刷手机的人来说,几乎是不可忽视的,像那位患者,除了眼睛干涩...

睡前玩手机的6大危害,快戒掉这个坏习惯!(1)经科学研究显示,在床上使用电子产品超过一个小时会显著减少脑内褪黑素的分泌,其总量可能下降约22%。此外,这还会使大脑在入睡后仍处于浅睡眠状态,从而严重影响睡眠质量。 (2)长时间低头玩手机会导致颈部僵硬和不自然的弯曲,长期如此可能引发肩周炎。 (3)睡前使用手机对眼...

⊙﹏⊙‖∣° 长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这3种痛苦或许会落到你身上!01、头痛眼疲,视力下降长期在睡前玩手机的人往往会出现头痛眼疲、视力下降的情况。手机屏幕释放的蓝光会对眼睛造成伤害,长时间盯着手机屏幕不仅容易导致眼睛疲劳,甚至导致视力下降。同时,过度使用手机也容易引起头痛,因为眼睛的疲劳会传导到大脑,造成头痛的不适感。对于这...