头晕身上发软无力想睡睡不着

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必看!血糖总不稳定咋整?3个实用小技巧快收藏你是不是每次测血糖,数值就像坐过山车一样忽高忽低,搞得人心慌慌?血糖不稳定可太让人闹心了,它可能让你一会儿头晕目眩,一会儿又浑身乏力。 那究竟是啥原因导致血糖不稳定呢?首先,饮食方面你可能就没把控好。比如你一顿饭碳水化合物吃太多,像米饭、馒头,血糖一下子就蹭蹭往...

“春乏秋困夏打盹”,常吃这6道菜提神醒脑赶走疲劳,越吃越精神#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#俗话说:“春困秋乏夏打盹”,转眼7月6日就要进入小暑节气,天气愈发闷热,这时我们总感到周身疲劳,四肢乏力、头昏头痛、食欲不振、有睡不醒的感觉呢? 因此就有了夏季倦怠症,也就是我们常说的“夏打盹”。 这是因为夏季气温高,人体出汗多...

起床时有起床气还真不是娇气,若是想要改变,这些小方法值得借鉴对于当代大多数年轻人来说,早上或都会出现“开机困难”的情况,在早上被叫醒时,他们不仅不想说话,而且还会感到浑身无力,头昏脑胀的,就连情绪可能也会不受控制,忍不住地想发脾气,而我们经常将这一现象称之为“起床气”。和男生相比,可能女生出现这种起床气的现象会更加普遍一...