常见病特效穴对症按摩速查

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中医穴位按摩法快速缓和12种急症治晕厥：中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴（位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧），持续2～3分钟，一般会缓解。2.治休克：刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。3.降血压：高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴（位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处），常常可使血压逐渐恢复正常。4.止呃逆：呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商穴（位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处），按摩穴位巧治常见病陈平主任医师内蒙古国际蒙医医院落枕：当你感到颈部酸痛，头颈转侧受限时，你可以按摩“落枕穴”（在掌背侧下缘，食、中指之间，即劳宫穴的对应点外劳宫穴）。用拇指按揉此穴，当有酸痛感时，边揉边转动、俯仰颈部，左右手交替按摩，颈部疼痛即可消失。呃逆：呃逆发作时你可点按少商穴便可止住呃逆，少商穴在大拇指外侧，距指甲根3毫米处。可以用拇指或食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，约1分钟左右，呃逆即止。亦可用双手拇指点按止呃穴（眉头内侧下缘凹陷处，即眼眶壁上缘内侧）1分钟，呃逆可止。胃痛：胃痛时可用拇指按揉双腿足三里穴，足三里穴在膝盖外膝眼下4横指，胫骨外侧1横指处，待有酸胀感后3~5分钟，胃痛便可减轻或消失。头痛：一般性头痛，可用双手拇指或食指分别按压头部两侧的太阳穴（外眼角与眉梢中间向后约1寸处），压至酸胀，并旋转按揉1~2分钟，头痛便可减轻。呕吐：当恶心欲呕时，可用拇指按压内关穴止呕吐，内关穴在掌后约2横指处，两筋之间，按压至有酸痛感约1分钟左右即可止呕吐。便秘：出现便秘可按揉支沟穴，能促进胃肠蠕动，消除便秘。支沟穴位于手背腕横纹正中上4横指处。排便时可用拇指按揉此穴至有酸胀感，然后屏气，增加腹内压，大便即可顺畅排出。鼻出血：当鼻出血时可按压患侧的鼻通穴，鼻通穴亦称上迎香穴，位于鼻唇沟上缘，按压2分钟便可止血。经常鼻出血者，可用针点刺商阳穴（食指甲角靠拇指侧3毫米处），并挤压放血3~5滴，每天一次，连刺3天，便可痊愈。心绞痛：当心绞痛发作，一时找不到速效救心丸或硝酸甘油时，他人可用拇指甲掐患者中指末节尖端中央的中冲穴，亦可点按患者的至阳穴（第七胸椎棘突下缘，即平两肩胛骨下角正中点是穴。按压至患者有明显的酸痛感，2~3分钟，心绞痛便可缓解。晕厥：当患者出现面色苍白、恶心欲呕、出冷汗甚至不省人事时，他人可让患者去枕平卧，同时用拇指和食指捏压患者虎口（即合谷穴），捏压10余下时，一般可以苏醒。急性腰扭伤：当腰扭伤时，可用拇指点揉手背上的腰痛穴（在手背侧，当第二、第三掌骨及第四、第五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节的中点处，一手两穴，左右共四穴）。按揉穴位时，慢慢活动腰部。如不能站立，可让他人按揉，患者卧在床上扭动腰部，一会疼痛便可减轻。