黑豆加枸杞功效与作用

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≡(▔﹏▔)≡ ...“养肝果”“补肾果”,常吃养出不老肝、黄金肾!别只知道吃枸杞黑豆则可能会引起肠道功能紊乱,这样反而得不偿失。 养肝果:山楂一说到养肝,很多人的第一反应就是枸杞。枸杞确实能滋养肝肾,但今天给大家推荐的这个“养肝果”有点特别,它既能制出酸甜可口的零食,又是药食同源的佳品,那就是山楂。很多人一看到山楂就皱眉头,立马联想到它那酸酸的...

ˇ＾ˇ 阿胶黑豆土鸡汤By 玫瑰的厨房用料土鸡 1/4只(约385)阿胶 6克黑豆 60克红枣 5颗枸杞 10粒桂圆肉 15克姜片 1片料酒 1汤勺清水 适量盐、糖、鸡精 适量做法步骤1、黑豆洗净,用适量清水浸泡过晚2、备好红枣(用剪刀剪小块备用)、桂圆肉、枸杞3、鸡肉洗净、斩件,冷水下锅,放入料酒、姜片焯水,三分钟...

黑豆豆浆秋冬季节正是吃黑色食品的季节,选用多种黑色果实和黑豆一起打成豆浆,简单易做营养丰富!By 薯条沾腐乳用料黑豆 1把黑桑葚 几颗黑枸杞 几颗玫瑰茄 几瓣黑芝麻 4克核桃 1个清水 700毫升做法步骤1、准备好所需食材2、冲洗干净后放入破壁料理机中3、加入饮用水4、预约好时间5、...

藏在身边的4种“养肝果”“补肾果”,常吃养出不老肝...藏在身边的4种“养肝果”“补肾果”,常吃养出不老肝、黄金肾!别只知道吃枸杞黑豆健康的肝脏和肾脏对于我们的整体健康至关重要。它们在体内执行着众多重要的功能,如排毒、代谢调节、维持体液平衡等。然而,在现代生活中,常常会受到各种因素的损害,因此我们需要采取积极的方...

五黑粉,营养与健康的完美融合作者:南方的雨m 2024年元旦当天,元旦前的头一天入手了一款与“黑”字相关的食品“ 五黑粉”到了,这款是北京同仁堂的,大牌子吃起来放心也安心。 五黑粉,是指黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞和黑桑葚等五种原料制作而成。那么五黑粉有什么作用呢? 黑米,最早在陕西洋县种植,呈黑色...

∪﹏∪ 五黑桑葚紫米饼作者:每天多做一个任务发现新大陆!这款五黑桑葚紫米饼,口感和味道都绝对不一般!首先,让我们来了解一下这款五黑桑葚紫米饼的成分。它是由黑桑葚、黑米、黑枸杞、黑豆、黑芝麻五种黑色食材制作而成。这些食材不仅营养丰富,而且都具有补肾益精、益气养血等功效,对身体非常有益...

“三白”食物伤肾,要少碰,“四黑”对肾脏好,可常吃,建议了解肾脏对身体健康至关重要,需注意饮食调理来养护。减少摄入“三白”食物:白糖、食盐和白酒,以减轻肾脏负担。推荐食用黑豆、黑枸杞、黑芝... 人体正常功能运转需要糖分产生热能,虽然糖分对身体很重要,不过摄入过多对肾脏也不好。糖分过高,堆积到肾脏内部会产生高浓度的草酸,与钙...

周杰伦的最爱——美味与健康并存的紫薯芋泥饼!作者:是你想想紫薯芋泥饼美味又健康,这款小吃不仅口感绝佳,更是营养丰富,让人回味无穷。让我们一起了解一下,这道美味背后的故事和制作奥秘吧!紫薯芋泥饼是一款兼具美味与健康的美食。它以香糯可口的紫薯和芋头为原料,搭配上营养丰富的黑米、黑豆、黑枸杞、黑芝麻等五种黑色...

五黑茶养生悦发,熬夜男谷物茶包的养生之道黑枸杞、黑豆、黑米、黑桑葚五种黑色食材为主要原料,结合现代科技精制而成,旨在帮助熬夜男性调理身体,恢复活力。首先,让我们来了解一下这五种黑色食材的功效。黑芝麻含有丰富的维生素E和蛋白质,能够滋养头皮,改善头发干枯、脱落的问题。黑枸杞被誉为“天然的抗氧化剂”,能...

∪▽∪ 养肾黑豆浆秋冬季节多吃养肾的黑色食物,打出来的豆浆细腻香醇,补充植物蛋白,增强免疫力,抗击流感! By 薯条沾腐乳用料黑豆 2把黑糯米 1把黑桑葚、黑枸杞、玫瑰茄 1把黑芝麻 5克饮用水 约500克做法步骤1、准备好食材2、淘洗后放入料理机中3、加入清水4、料理机选用豆浆模式5、打好的豆浆...