糖尿病糍粑可以吃吗

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糖尿病患者,少吃3种食物!1、糯米。在生活中,像粽子、饭团、糍粑这类用糯米制成的食物真不少,而糯米本身吃起来也是甜味比较淡的,很多人可能会误以为其是无糖的,... 那么有糖尿病的朋友们什么可以多吃呢?今天就给大家说说这两种“怪豆”,经常吃一点,也可能帮助降低血糖。 1、纳豆 纳豆是一种经过发酵之...

糖尿病患者需警惕:这3种食物尽量少吃!1、糯米。在我们的日常生活中,像粽子、饭团、糍粑等由糯米制作而成的食品种类繁多。尽管糯米本身味道偏甜,但许多人可能误以为它不含糖... 但纳豆对于糖尿病患者来说,可能有助于稳定血糖。研究表明,纳豆能够延缓小肠对糖分的吸收,减缓餐后血糖的上升速度,从而降低血糖。 2、鹰...

日常升糖速度快的主食有哪些?提醒:这4种主食,糖尿病人要少吃可以改善口感,但是对于糖尿病人来说,这些添加物并不友好,如果经常大量吃白面包,导致血糖快速升高,还可能引发并发症。四:糍粑等黏性食物以糍粑为代表的黏性食物在我国饮食文化中占据了很重要的位置,它的口感Q弹软糯,受到广大百姓的喜欢。不过,这类主食也是糖尿病患者应当要...

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