红豆黑米粥的功效_红豆黑米粥的功效与作用

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山药红豆黑豆黑米粥中秋佳节给家人煮一碗好喝营养,补血补气的粥喝吧,香甜软糯,美颜滋补,喝出好肤色,下面看看怎么做的吧By 晓筱家用料黑豆 适量黑米 适量克红豆 适量克山药 1根糯米 适量克白糖 适量勺做法步骤1、准备食材,提前浸泡4小时以上方便煮熟2、准备适量山药,泡好的豆类洗干净备用3、先把...

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滋补奶香红枣黑米粥在这个流感多发的季节,患者可以选择喝一些黑米粥。黑米粥可以促进消化,滋补脾胃,清热解毒,补充体力,增强免疫力,缓解咳嗽和喉咙痛。 By 月月的妈5用料红豆 50g黑米 50g薏米 50g黑糯米 少量枸杞 10个红枣 5个牛奶 适量做法步骤1、今日下雪,热乎乎的牛奶黑米粥搭配酸甜可口的苹...

≥▂≤ 它是“碱性食物”,春天吃正合适,女人常吃头发乌黑,体重2位数黑米的独特滋味在口中弥漫,仿佛在品味一幅富有层次的画卷。 别以为黑米粥就是一碗普通的早餐,这绝对是对黑米粥的亵渎!黑米的加入,让这碗粥变得浓稠香甜,每一勺都是味蕾的享受。一口一口吃下去,你会发现自己仿佛置身于田园牧歌之中,感受大自然的呼吸。 最后,黑米红豆粥,这...