木耳焯水方法_木耳焯水方法

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捞汁魔芋粉天气热了,吃点儿简单好吃的减脂菜 做法超简单,只需珍选捞汁拌一拌By 零度甜品用料魔芋丝 200g黄瓜 1个珍选捞汁 150克辣椒油 1勺熟白芝麻 1勺泡发黑木耳 60克做法步骤1、食材2、魔芋粉和木耳焯水3、放凉后加入切块的黄瓜4、倒入辣椒油,白芝麻珍选原味捞汁5、拌匀6、超入味...

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捞汁皮蛋花生米用珍选捞汁做的捞汁皮蛋花生,不用添加任何调料,简单快捷,好吃的健康减脂餐By cocoqybk用料珍选捞汁 50ml花生米 100克洋葱 半个松花蛋 2个木耳 6朵姜末 适量做法步骤1、松花蛋切丁2、花生米洗净油炸3、洋葱切丝,木耳温水泡发好焯水捞出备用4、将所有食材放入碗中倒入适量珍...

捞汁藕片捞汁藕片,使用的是珍选捞汁,酸甜开胃,清脆又可口,超级好吃,一口气炫一盘。 珍选捞汁,它的口感酸甜咸鲜,0脂解腻爽口。 简单一捞,一汁成菜,家有珍选,捞出夏日鲜美百味!By 喜洋洋717用料藕 1节木耳 70克花生米 60克香菜 1根葱 少许枸杞 3粒珍选捞汁 适量莲藕焯水: 白醋 1勺盐 半勺做...

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鱼香肉片8分记录: 肉片提前1小时冷水解冻。(可优化) 腌制:加盐、胡椒粉、淀粉,生抽,料酒各一勺。 料汁:150g清水,生抽,蚝油、盐、淀粉、胡椒粉、鸡精拌匀。 食材变形:黑木耳切丝,焯水。青椒切丝,肉片没有切丝(太懒了)拍两个大蒜。 做法:少油热锅,一勺凉油,滑铲肉片变色,盛出来。 大蒜爆香,加入...

葱烧木耳葱烧是传统鲁菜的技法。常见于葱烧海参,葱烧蹄筋,葱烧木耳等,葱香浓郁,回味无穷By 客醉江南用料泡发的木耳 半盘大葱 大量生抽 1勺老抽 0.5勺耗油 0.5勺淀粉 1勺水 半碗盐糖胡椒粉 适量做法步骤1、葱白从中间破开,取出葱心,将葱白切薄片2、木耳泡发,焯水备用3、热锅凉油,油适当多...

白玉菇炒蛋家常美味～By 夏天的草li用料白玉菇 一把木耳 少许鸡蛋 二个番茄 1个做法步骤1、白玉菇木耳焯水备用,鸡蛋提前炒熟备用;2、热锅凉油,放入花椒粉、蒜末炒香;3、放入去皮的西红柿、少许盐翻炒出汁;4、倒入木耳、白玉菇,调入生抽、蚝油;5、放入鸡蛋翻炒均匀即可～做菜好吃都有技巧...

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黑木耳炒荷兰豆By 吴妈厨房用料荷兰豆 200g蒜瓣 2瓣黑木耳 1小把胡萝卜 1小段金龙鱼调和橄榄油 25ml盐和鸡精 适量做法步骤1、准备好食材。2、荷兰豆撕掉筋和头尾。3、锅中加入适量清水煮开,加入少许盐和油,倒入荷兰豆焯水1分钟捞出。4、黑木耳提前浸泡清洗后,焯水5分钟左右捞出。5、锅中...

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素炒菌菇蛋素炒的快手菜,非常适合打工人,中午带饭盒或者做晚餐都很适合。By 六月的快乐用料海鲜菇 1 盒木耳泡发 适量鸡蛋 2个黄瓜 1个葱 少许姜 少许蒜 少许做法步骤1、海鲜菇去根焯水2、蛋液下油锅炒至定型后盛出3、油锅加葱姜蒜炒香4、加入木耳和海鲜菇翻炒5、加入黄瓜片,加入少许酱...

美极洋葱木耳By 喜洋洋717用料秋木耳 适量蒜末 15克洋葱 50克香菜 1根小米辣 4个美极鲜味汁 3克生抽 1勺陈醋 1勺香油 半勺芝麻 少许椒麻汁 少许做法步骤1、备好食材。2、木耳放入温水中浸泡两个小时左右。3、将泡好的木耳洗净,锅中水开放入木耳焯水1分钟,捞出放入准备好的冷水中1分钟即...

西芹炒木耳黑木耳具有一定的降血脂、降血糖、预防心血管病等功效。By 薯条沾腐乳用料西芹 2根黑木耳 1小把白玉菇 120克大蒜 4瓣盐 2克花生油 20克花椒油 10克做法步骤1、来张成品图2、黑木耳提前泡发,去杂质后洗干净3、白羽骨冲洗干净后和黑木耳一起焯水,捞出备用4、西芹和大蒜切好...