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通全身经络功法_通全身经络的两味中药

时间:2024-02-29 01:45 阅读数:2383人阅读

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(^人^) 你知道中国传统养生功法八段锦吗?八段锦是一种传统的养生功法,它起源于唐朝时期,在明朝时又得到了发展。八段锦是中医祖先用形体活动结合呼吸提出来的健身方法,八段锦可以舒展筋骨,充分拉伸筋骨、疏通经络。并且与呼吸相配合,起到防病、治病、炼筋、炼骨的功能,比如两手托天理三焦、摇头摆尾去心火。通过和...

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展太极风采,享健康人生!娄底涟钢武协成功举办太极演练活动12月8日上午,在娄底青山体育公园文化广场,涟钢武协举行2023年太极系列演练活动。参加演练的共有九个团队近300余人共计12个节目,精彩纷呈的太极节目表演吸引了大量观众驻足,赢得了阵阵掌声。图/青山文客太极功法源远流长,具有强身健体,疏通经络,促使血液循环,达到有病治病...

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情暖金秋!他们开展慈善敬老活动日前,上海市慈善基金会浦东新区代表处携手上海市浦东新区太极拳协会,在潍坊综合为老服务中心共同举办了“孝亲敬老——情暖金秋,爱在重阳太极拳”活动。来自浦东太极拳协会的专业教练,带来太极拳与八段锦的功法体验,动作简单易学,对于老年长者的气血调理,经络疏通有很大益处...

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