什么是节奏跑和间歇跑

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ˇ▂ˇ Brooks的甘油出到了21代,给北方萧瑟的冬天带来一抹亮色我在铺装路面跑节奏、在操场跑间歇、在赛场跑半马甚至25公里以上的长距离LSD,都穿过它Brooks作为老品牌,在传统缓震和自己的注氮DNA... 缓震慢跑鞋,甘油21的重量控制的也不错,“轻软弹顺”的它可以陪伴跑者跑完整个冬天查看文章精彩评论,请前往什么值得买进行阅读互动

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╯０╰ 李宁赤兔6pro 1000公里长测——我的训练伙伴距离从10公里跑到了半马。无论是在下雨的日子,还是在酷热的夏天,无论是在进行节奏跑,还是进行间歇训练,甚至是在背着行李出门在外的时候... 但内侧的花纹依然清晰可见。我想,这可能是因为我在跑步时的落地方式和跑姿有些问题查看文章精彩评论,请前往什么值得买进行阅读互动

ˋ０ˊ 华为GT Runner使用体验分享间歇跑、节拍器、操场模式等等都有,间歇跑对我比较有用,其他应该不会用。非运动相关的功能,支持第三方,目前有网易云、喜马拉雅、微信、... 睡眠监测有较高要求,同时不需要太多花哨的功能,那么华为GT Runner是一个不错的选择。阅读更多智能手表精彩内容,可前往什么值得买查看

适合跑步的跑步鞋体验被我一眼就相中 基于目前总里程75KM的感受 适合:节奏跑、马拉松配速跑。单次15KM不衰减。 不适合:间歇跑。前掌厚底滚动,短距离冲刺确... 但是起翘点太靠前,只在500配速左右有明显助力,因此想要跑进它的配速甜区还是有些吃力。 查看文章精彩评论,请前往什么值得买进行阅读互...

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