什么是收腹练习_什么是收腹练习

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海军某旅探索集约化组训模式提升训练质效数九寒冬,海军某旅训练场上热气腾腾。“两手向上做引体,收腹举腿快交替,勾卷绳索要灵活,两腿伸直人站立…”训练间隙,一名班长结合自己总结的口诀,为大家进行攀登课目动作演示,前来见学的各营连骨干边观看边记录要点。这是该旅探索集约化组训模式出现的寻常一幕。据了解,该...

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大家在家赶紧运动起来吧他是可以收腹,瘦小肚子的神器。操作起来也是比较简单的,练习的时候确实能感觉到腹部再收紧,再练一会的话就有一种热血沸腾的感觉,也没有... 训练比较的,能够坚持和长久!大家如果需要瘦小肚子的话,可以买一下,我推荐的这个确实还是挺不错的。阅读更多健腹轮精彩内容,可前往什么值...