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冬天喜欢晨练的中老年人,这几事千万别逞强!等被送进医院就晚了很多年长的朋友,尤其是年过五十、六十的中老年人,一到冬天,总是热衷于晨练,然而,你可知道,这背后,往往隐藏着一些不容忽视的潜在风险? 即便你非常喜欢晨跑、散步或做些太极操,若没有了解清楚一些关键的注意事项,随便逞强,不仅没能收获健康,反而可能让身体遭遇严重的伤害。 在我...

沿河:各代表队全力备战职工健身操大赛连日来,在沿河自治县民族体育馆足球场上,30余名老年大学成员随着音乐节奏加紧练习健身操,全力备战3月6日全县职工健身操比赛。同样,在县公安局警体中心室,由县委政法委牵头,县人民法院、县检察院、县公安局、县司法局等单位组成的县政法代表队队员们,也在教练的带领下,整齐...

“90后”护士长胡莹莹:获得老人们认可让我有了进步的动力跟着护理员在楼层休息区做起手指操,随后大家又练习合唱。 市社会福利院内设济民老年医院,32岁的护士长胡莹莹和夜班同事交班后,就来到养老介助区楼层,96岁的桂奶奶看到胡莹莹,立刻向她招手。“莹莹,过早了没?我这儿还有点心留给你的。”桂奶奶是楼层里年龄最大的长者,她拉着...

滨州市博兴县博昌街道:文化浸润养老 乐享银龄生活以“老年人需要什么,我们就干什么”为目标,探索实施“孝德博昌·大美夕阳红”社区居家教育养老新模式,为本土社区养老服务提供了有益经验。“孝德博昌·大美夕阳红”社区居家教育养老模式,以中华优秀传统文化为核心,通过一段操、一餐饭、一堂课“三个一”实践模式予以推进...

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济宁市兖州区漕河镇残联开展“爱耳日”主题宣传活动针对老年群体做特别宣讲,吸引了大量老年群众参与。活动现场,工作人员通过发放宣传单、一对一教学护耳操与耳部障碍问题自查、讲解耳部问题预防案例等方式,向活动参与者尤其现场老年群众普及科学护耳、爱耳的相关知识,引导其养成良好的护耳习惯。同时,为扩大宣传的范围和力...