素食者能吃鸡蛋吗_素食者能吃鸡蛋吗

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╯ω╰ 过年大鱼大肉吃腻了,看看这几道素菜,几分钟就上桌,味道绝了!大鱼大肉吃腻了试试这几道清淡的菜肴不仅美味可口而且维生素丰富对身体健康有益。 时蔬炒饭 食材大 米2杯胡萝卜1块芹菜适量火腿1根鸡蛋1个盐适量生抽1小勺花生油适量大葱适量 第一步两杯大米淘洗干净放入电饭锅中煮熟。 第二步将辅料准备好胡萝卜芹菜火腿大葱...

素炒胡萝卜黄瓜杏鲍菇不想吃菜里有肉的,那就来个素菜吧 里面加了两个鸡蛋By 冬姐爱美食用料黄瓜 半根胡萝卜 1根鸡精 适量鸡蛋 2个耗油 适量盐 适量大豆油 适量葱花 适量杏鲍菇 2个淀粉水 适量做法步骤1、把要用的食材准备好2、除大豆油,盐剩下的调料放碗里调好汁。 淀粉水调好备用3、锅里放油鸡蛋...

素菜紫甘蓝鸡蛋搭配酸奶By Angelababy  用料生菜 适量番茄 一个紫甘蓝 少量鸡蛋 2个紫色洋葱 少量黄瓜 少量烘培沙拉芝麻酱 适量荞麦拉面 少量老干妈辣椒️ 少量做法步骤1、紫甘蓝,生菜,番茄,紫洋葱,黄瓜洗干净备好,鸡蛋煮熟如图切好,放入蔬菜沙拉酱,2、锅中烧水,荞麦面煮熟如图3、捞出拌老干妈辣...

做菠菜炒鸡蛋,一定要试试我家这方法,味道绝了,拌米饭吃很过瘾家里小菜园中种的菠菜也可以吃了。此时的菠菜营养和味道都是上乘的,吃起来口感甘甜,几乎没有苦涩味,菠菜还被誉为“营养模范生”,所含的维生素、矿物质等营养都很全面,有条件一定要多吃些。今天给大家分享一个特殊的鸡蛋炒菠菜做法,味道绝了,让一盘清淡的素菜,变成一盘浓郁...

芦笋炒鸡蛋这是我坐月子的时候经常吃的一道素菜,芦笋鲜嫩,鸡蛋嫩滑,红萝卜鲜甜,调味品简单,5分钟内搞定,低脂又营养,没有人学不会。By 豆妈maomao用料鸡蛋 4个芦笋 6根胡萝卜 一小节盐 少许太太乐蔬之鲜调味料 少许做法步骤1、准备食材,非常简单2、芦笋和胡萝卜切断,鸡蛋打入空碗,搅拌均...

茴香土豆丝鸡蛋饼小朋友 的早餐时间 凉拌豆腐干 皮蛋素菜粥 茴香土豆鸡蛋饼 简单又快捷By 心清似水淡若云 【豆果美食官方认证达人】用料面粉 2勺土豆 1个... 取一点茴香土豆丝用手整理成花环形 在中间打入一个鸡蛋4、在开火、加热煎到两面金黄(中途盖上盖子)5、香香的小饼6、吃着是外酥、内里...

?▽? 鸡蛋炒辣椒在我家除了肉,都是素菜。鸡蛋是荤菜。从搜索结果可以看出,鸡蛋属于禽蛋类,含有丰富的蛋白质和饱和脂肪酸,这些都是其他素食不具备的,因此鸡蛋不属于素食,是一种荤菜1。同时,鸡蛋是母鸡的“卵子”或“受精卵”,无论母鸡受不受精,它都会产蛋2。因此,鸡蛋是荤菜。 By 怪味熙 【...

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素菜馅包子By sharon_233用料中筋面粉 300g干酵母 3g白糖 3g温水 160克黄油 5克素菜馅料 鸡蛋 2个白菜 2片木耳 适量(手抓一把)粉条 适量老抽 半勺调味料(盐,五香粉,白糖) 适量调味料(蚝油,鸡精,生抽) 适量做法步骤1、把面粉和糖混合均匀,酵母放入温水中融化,温水30℃左右,倒入面包机揉面,揉...

家有考生,这菜别错过,益智健脑,1周吃3次,学习轻松成绩好素菜也尽量挑选侄女爱吃的做。听说侄女最喜欢吃金针菇炒鸡蛋,一周至少要吃3次,清爽又下饭。金针菇营养美味,含有丰富的蛋白质,多种维生素和矿物质,此外还有精氨酸和赖氨酸等18种氨基酸,比一般的菌菇要高很多,青少年经常吃金针菇,对生长发育和增长智力都有很好的效果,因此被称...

(＊?↓˙＊) 辣炒豆腐碎这款辣炒豆腐碎吃起来真像炒鸡蛋,是个高蛋白的营养素食,茹素的朋友们可以试试看。By 盈盈小筑2010 【豆果美食官方认证达人】用料孜然 1/2 茶匙芥菜籽 1/2 茶匙姜蒜茸 1 茶匙青辣椒,切碎 1 盒/450 g 老豆腐 适量 盐 2汤匙香菜 2 根中等大小的洋葱,切碎 1 个中等大小的番茄,切碎 1 ...