迷迷糊糊睡了一整天_迷迷糊糊睡了一整天

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没有睡一觉解决不了的问题,一张床垫安放你的睡眠焦虑作者:值友7762438068大家有没有过这样的经历:晚上没睡好,迷迷糊糊起床后,一整天情绪都很低落,容易暴躁发怒,耐心丧失,专注力也难以集中。而如果前一晚睡得好,就会感觉到一整天都很快乐~这其实呢 就是情绪对睡眠的正反作用1.睡眠对情绪的影响睡眠不足会紊乱激素的分泌,尤其是...

视力模糊多吃这“菜”,一斤3块钱,保肝护眼,越吃眼睛越亮最近去了趟医院看眼睛,视力模糊的人太多了,上百号人等着检查,不仅有大人、老人,还有一些小孩。为什么现代人那么容易近视呢?都怪电子产品使用太多了。随着电子产品的普及,老人、小孩整天在家抱着手机刷视频,一整天都停不下来,眼睛用久了就会产生疲劳,干涩,久而久之导致视力模...

天才少女蒋方舟:7岁写作,9岁出书,摒弃天才光环后活出自我但是模糊的印象仍然存在。小孩子的一切情绪总是来得快去得也快,我们可能会为了每天的家庭作业而发愁,在写完作业之后,又可以开心地去看动画片。如果被老师表扬,可以高兴一整天,如果放学后没有等到家人来接自己,又会突然情绪低落下来。总之,童年的幸福就在于没有束缚,可以自...

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