米饭含多少千焦_米饭含多少千焦

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小麦汁蒸米饭所以我们用小麦苗汁蒸米饭,风味独特。 By 星天部落用料水 适量大米 适量小麦苗 适量做法步骤1、自己种的小麦苗。2、用剪刀剪下来,清洗干净。3、用破壁机加适量水, 打成麦苗汁。4、洗好的大米放入电饭煲中,加入小麦苗汁 ,按一下米饭功能。5、出锅了。做菜好吃都有技巧,我的每...

(^人^) 米饭热狗棒真的好喜欢这个家庭版的米饭热狗棒,没有多少热量,非油炸,搭配太太乐鲜鸡汁真的好好吃,喜欢就一定要试试啊。By 小糖果?用料米饭 200克芝士片 2片烤肠 1根海苔 1片太太乐鲜鸡汁 适量黑芝麻 适量老抽 1勺蜂蜜 1勺做法步骤1、把烤肠切十字花刀。2、锅内喷少许橄榄油,煎至两面金黄...

鸡汁炒饭炒饭也要多姿多彩些,有了太太乐鸡汁的加入,味道就是不一样,原本简单的蛋炒饭也从此不再简单!By pmm0127用料青红椒 适量鸡蛋 1个鱼豆腐 几个绿叶小白菜 适量米饭 1碗盐 适量鸡汁 一圈做法步骤1、青红椒切碎,鱼豆腐切片,鸡蛋炒熟2、炒鸡蛋的锅不用加油,直接下切好的配菜翻炒3...

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午餐肉饭团日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料盐 适量海苔碎 2袋白米饭 1碗午餐肉 4片盐 适量海苔 2片芝士片 2片肉松 沙拉酱 做法步骤1、先将午餐肉煎至微焦备用; 米饭蒸的稍微软一些,趁热拌入海苔碎、一点点盐、肉松、沙拉酱抓拌均匀; 酱汁:两勺生抽、一勺蚝油、一勺蜂蜜拌匀备用...

吃多了不消化?饭后掌握这4个小技巧,能帮你的肠胃好好“减负”现代美食可谓是种类繁多、物美价廉,碰上几个好菜,满上几碗米饭,随便吃点就感觉胀得不行。很多人在吃饱之后都会感觉到胃里面堵得难受,似乎食物卡在了消化道里面,上不来又下不去的。其实道理很简单,就是一次性摄入的食物太多了,消化器官们运转不过来,其结果就是胃胀不消化。...

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