绿豆的功效与作用祛湿_绿豆的功效与作用祛湿

*** 次数不足，请联系开发者***

5月不吃肉,也要吃3瓜、3豆!胜喝绿豆汤!祛湿气、清热气,保护血管!想要祛湿得用赤小豆! 2 绿豆 夏天天气热的时候喝上一碗绿豆汤不仅味道好吃而且还十分的凉快。在中医上它更是药食两用的食材,有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。 京城四大名医之一的施今墨创立了举世闻名的“降糖对药”,其中有一对可用于食疗的对药:绿豆和白薏仁。 薏米...

夏天最该喝的不是绿豆汤,而是这个“神仙汤”!消暑养心祛湿,喝到入伏...功效: 绿豆清热解暑;赤小豆红色入心,健脾止泻、利水消肿。加入黑豆后中和部分绿豆的寒性,这样更不易伤脾胃,而且心肾相交,补肾的同时也有助于养心。 需要注意的是,赤小豆和红豆有所不同。两者外观相似,但红豆的健脾祛湿作用远远比不上赤小豆。赤小豆性平,有祛湿利水的作用,比...

豆角和它是绝配,下饭下酒又解馋,宁可不吃肉也要吃它,清热消暑俗话说,”夏天吃豆,胜过吃肉“,豆类食材营养丰富, 夏天天气炎热,大家不妨多吃点豆类食材,不仅能补充营养对身体好 ,还具有清热健脾祛湿的功效,营养又解馋。绿豆、红豆、黑豆等干豆, 新鲜的毛豆、四季豆、荷兰豆、豆角等,都是夏天餐桌上不可错过的食材,多吃有益于身体健康。豆角...

夏天用这叶子泡水、做菜,消暑祛湿健脾胃​!关键味道还特棒说到夏天,你会想到什么?闷热的天气,聒噪的蝉鸣,多汁的西瓜,清爽的绿豆汤…除了这些,荷叶满池、莲花盛开,也是夏日独有的美景。其实,莲不仅好看,还有很好的养生作用,尤其是莲的叶子,也就是荷叶。荷叶正当季,祛暑湿、健脾胃特给力荷叶味苦、涩,性平,有清热解暑、祛湿升阳的作用,...

（°ο°）