肺气肿患者如何锻炼才正确

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肺气肿如何锻炼？韩茜副主任医师广州医科大学附属第一医院应该要适当的锻炼身体，增强体质，尽量不要做剧烈的运动，可以散步或者是练瑜伽。平时一定要养成家庭氧疗的习惯，同时还应该要注意复查，根据个人身体素质以及运气。严重程度来选择治疗方式。平时一定要注意增强体质，提高自身的抵抗力，预防感冒。而且患者也可以适当的游泳来进行锻炼，而且锻炼之后一定要及时的补充水分，以防脱水。在治疗期间，患者一定要放松心情，不要有太大的压力，避免情绪过度紧张焦虑。肺气肿怎样保养和锻练李鸿佳副主任医师山东省千佛山医院1、饮食：肺气肿患者在饮食中，要注意多摄入有助于肺部健康的食物，如莲子、百合、银耳、木耳、香菇类的食物，可以有效帮助保护肺部的健康，清除体内的垃圾，从而对于免疫系统的功能提升，通常有较大的帮助；2、生活习惯：肺气肿的患者要注意戒烟，尤其是长期吸烟的人群，一旦查出肺气肿后，要坚决戒烟，避免香烟中的有害物质，继续危害肺部健康，同时还要避免接触生活中的二手烟、三手烟；3、防护：肺气肿的患者在秋季、冬季要注意做好自我防护，因为寒冷天气容易导致肺气肿的加重，注意带好口罩，做好保暖，避免感冒，及时接种流感疫苗等；4、运动：肺气肿患者可以选择适合自己的运动方式适当锻炼，如游泳、打太极拳等，通常都是较好的有氧运动方式，能够较好提升肺活量，促进肺部健康。

肺气肿怎么锻炼王新霞副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院肺气肿患者可进行运动强度不太大的运动，如步行、小跑等，有条件时，可进行游泳锻炼。肺气肿是指气道弹性下降，终末细支气管远端气道弹性减弱，肺容积增大，同时伴有气道壁破坏的一种病理状态。肺气肿早期多无明显症状，表现为气短、活动后加重、食欲减退、上腹饱胀、体重减轻等。肺气肿患者如果过度运动，可能导致呼吸困难，对肺气肿病人不利。肺气肿怎么锻炼？郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院[患者问]: 肺气肿如何锻炼？医生答]: 可以采用活动强度不那么大的运动，比如散步、小跑，有条件的话，可以做游泳的锻炼。早期的肺气肿多没有明显的症状，出现症状时可以表现为气短，活动后加重、食欲减退、上腹饱胀、体重减轻等。如果过于剧烈的活动可能会导致呼吸困难，对肺气肿患者造成不利的影响。肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀充气和肺容积增大，同时伴有气道壁破坏的一种病理状态。

肺气肿如何正确运动迟翔宇主任医师山东省立医院肺气肿作为一种常见的肺部疾病让很多患者痛苦不堪，常规的治疗方法效果不明显，据专家介绍，适当的运动锻炼对于肺气肿的患者来说效果是不错的，但是患者要了解肺气肿如何正确运动，只有正确的运动才能让肺气肿的治疗效果更好。1)腹式呼吸：患者卧床。双手掌压在腹部脐周，呼气时双手向下稍用力压，腹部下陷；吸气时双手向上提起，腹部隆起。练习时应注意用鼻吸气，用口像吹口哨那样呼气；呼气时间要长，吸气时间要短，呼气与吸气时间之比约为2∶1;每天数次，每次10～15分钟。2)呼吸操：患者立正，双臂向上，向外展开，然后用鼻吸气；伴随着吸气的过程，双手慢慢向胸部靠拢，当吸气尽时，双臂交叉抢在胸前；接着便像吹口哨那样用口呼气，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟，还原。再开始做第二遍。每天做2次，每次5～10分钟。3)散步与慢跑：一般肺气肿病人经过上述两种锻炼1～2周后，便可逐步进行散步、慢跑运动。运动量应从小到大。距离可先从数百米开始，逐渐增加到1～5公里。以本人的自我感觉良好为度。应注意的是，腹式呼吸和呼吸操适合于老年体弱及肺气肿较严重的患者作主要锻炼方法用，严重肺气肿合并有肺源性心脏病及半年内有自发性气胸的患者不宜参加慢跑锻炼。以上为大家介绍了肺气肿应该如何正确的运动，对于肺气肿的患者来说，应该选择舒缓的运动，而且要注意了解正确的运动方法，才能让肺气肿的患者身体恢复的更好，如果还有其他问题请咨询在线专家。肺气肿应如何锻炼张宁主治医师河北省人民医院日常生活中的锻炼可以做一些有氧的慢跑，慢走或者打打太极拳等一些运动，一定不要做一些剧烈的运动，还不要过度的劳累，也不要吃一些辛辣刺激，生冷油腻的食物，饮食一定要以清淡易消化的饮食为主，心情要愉快，不要给自己过度的压力。

肺气肿患者怎么锻炼好夏欣欣主治医师邹平市中医院可以做一些舒缓的瑜伽运动或者是做太极，这个要根据自己的身体情况决定的，但是有肺气肿的话还是应该坚持用药治疗，平时也要注意有规律的生活，不能过于劳累。肺气肿患者怎么锻炼？郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院[患者问]: 我家孩子一个星期之前就开始不停的咳嗽，而且孩子总是喘不上气来，带孩子去医院做了一下检查，结果发现我家孩子得了肺气肿了。医生说除了平时要吃药做肺气肿患者怎么锻炼？医生答]: 肺气肿病人最好每天在室外活动一下，能散步者散步，能快速行走者快速走，即使在室外阳光下坐一坐也有好处，练习腹肌呼吸是主要运动，选择一个舒适的体位，注意放松肩、背部的肌肉，呼吸时，口唇稍缩小，将气体经口慢慢（有意识地细呼）吹出，同时上腹部慢慢下陷。

╯△╰ 肺气肿怎么锻炼？赵志杰副主任医师北京大学第一医院肺气肿患者建议平时要长期口服茶碱缓释片，并吸入布地奈德福莫特罗粉吸入剂进行对症治疗。平时多喝温开水，多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强营养，提高机体免疫力，避免吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，可以进行打太极，瑜伽、散步等运动。肺气肿病人怎么锻炼肺气肿病人的4个锻炼方法分享_快速问医生_有问必答肺气肿是一种非常常见的疾病，在我们日常生活中也越来越多见。由于肺气肿对人体造成了严重的伤害，所以一定要及时治疗。对于肺气肿病人来说，众所周知。