通全身气血的神穴_通全身气血的神穴

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男人有个“长寿穴”,女人有个“不老穴”!补肾阳、调气血,不知道太亏按一按身上的“长寿穴”“不老穴”~ 男人有个“长寿穴”,补肾养阳特厉害 说起男人的“长寿穴”,那非关元穴莫属。 在中医看来,身体弱多是... 脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。所以,按揉三阴交,可以起到调养气血的作用。 定位:位于在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际...

夏季为何一定要护好肚脐?答案竟与“湿气”有关名曰神阙穴。 神阙为胎儿先天气血的来源,是真神往来之门户,故神阙又是“神气之穴,保生之根”。 神阙内通五脏,外达四旁,属任脉、冲脉之会,向后正对命门,为人身气机之枢纽。 防治湿邪困脾,必须重视护脐。 天气炎热,很多人室内经常开着电扇或空调,晚上睡觉时也不停止。 如果睡觉不...

小雪时节,防寒助阳应多按哪些穴位?答:冬季要养肾,可经常按揉太溪穴、涌泉穴、复溜穴防寒保暖。此外,按揉关元穴、气血穴也可以达到补肾温阳益气的功效。太溪穴:在足部内踝... 按摩涌泉穴具有补肾强体、调理血压、调理失眠等作用。复溜穴:位于在太溪上2寸,当跟腱之前缘取穴。按摩复溜穴具有补肾益阴、通调水道的...

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睡前顺手揉脚上3个部位,睡得香了、肾气足了、气色也好了!老中医都...气色好 三阴交穴在足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交会之处。其中,脾化生气血,统摄血液,肝藏血,肾精生气血。因此,睡前顺手按揉三阴交穴,三经气血调和,则先天之精旺盛,后天气血充足,经脉运行顺畅,神得以滋养,人便能安眠。 图源/壹图网 此外,现代人生活、工作压力大...

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