手指操健康从手开始

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...简单的小动作竟能预防老年痴呆!上海华山医院院士自创手指操火了华山医院手外科韩栋主治医师在健康嘉年华之华山专场上表示:在我们的汉字中。与“手”有关的动词,常用的大约就有700多个。比如“抓、拿... 2院士自创手指操如何锻炼我们的大脑?韩栋主治医师给大家推荐了一套由复旦大学附属华山医院外科主任、中国工程院院士,顾玉东自创的极简...

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济南市第七人民医院科普视频在这个省级大赛中获奖11月25日,山东省基层卫生协会与济南护理学会举行健康教育科普大赛颁奖仪式,由济南市第七人民医院社区卫生服务中心杲树瑾、张红英、韩红制作的《糖尿病手指操》科普视频获三等奖、单素英、钟鑫制作的《流感预防小知识》科普视频获优秀奖。杲树瑾代表制作团队在颁奖仪式上...

中山区中小学生乐享花样体育 课间10分钟“根本玩不过来”摔泥巴、丢沙包、跳皮筋、老鹰捉小鸡;八段锦、五禽戏;翻花绳、华容道、五子棋、手指操…中山区的学生表示:根本玩不过来!采取务实管用的举措着力解决“小眼镜”“小胖墩”和学生心理健康问题,中山区教育局推进校内减负提质增效,指导中小学开足开好体育课,用心用好大课间,促...

想要远离“脑梗”,除了要少吃肥肉,还有4种调味料也要少放脑梗的根源不仅是肥肉,还有食盐、糖、鸡精和蚝油。要保持饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝有益血管健康的淡茶水,如苦荞茶和桑叶茶。多做手指操可促进血液循环,增强免疫力,提高思维能力。在这个快节奏的社会里,很多人工作忙,饮食不规律,虽然条件越来越好了,但是,你会发现周围有越来...

贵州省人民医院开展脑卒中防治宣教义诊进社区活动12月5日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院高级卒中中心健康宣教小组一行近日到贵阳市南明区湘雅社区开展主题为“卒中识别早,救治效果好”宣教义诊活动。手指操。活动中,宣教小组向社区居民介绍了冬季预防脑卒中的重要性,并采用情景表演方式向社区居民普及了脑卒中的预防、脑...

喜报!济南市第七人民医院科普视频获奖大众网记者 徐玲 通讯员 韩红 济南报道11月25日,山东省基层卫生协会与济南护理学会举行健康教育科普大赛颁奖仪式,由济南市第七人民医院社区卫生服务中心杲树瑾、张红英、韩红制作的《糖尿病手指操》科普视频获三等奖、单素英、钟鑫制作的《流感预防小知识》科普视频获优秀...