糖尿病人可以吃糯米类的食物吗

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糖尿病患者是不是可以放心吃无糖元宵?北京疾控:不可以!不可以! 通过配料表可以发现,无糖元宵、汤圆大多是用木糖醇代替了白砂糖,虽然在营养成分表中标识糖含量为零,但是无糖元宵/汤圆的能量、脂肪与普通元宵/汤圆不相上下。而且元宵和汤圆主要原料是糯米粉,而糯米属于高GI(血糖生成指数)食物,因此糖尿病患者吃无糖汤圆也要限量,替...

糖尿病人:胰岛怕的5种食物,要少吃,胰岛喜欢的8种食物,可常吃所以糖尿病人一定要谨防伤胰岛的食物。胰岛怕的5种食物,要少吃1、糯性食物生活中糯米、糯玉米等糯性食物,口感软糯,深受许多人喜爱。但... 对糖尿病人来说,无疑是一种健康隐患。胰岛喜欢的8种食物,可常吃1. 魔芋魔芋中有种名叫葡甘露聚糖的可溶性膳食纤维,能够减缓身体对葡萄糖...

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糖尿病患者需警惕:这4类食物或影响血糖稳定,建议少量摄入但随之而来的是“富贵病”患者的增多,其中很多是由不健康的饮食习惯造成的。例如,糖尿病患者越来越多,而关于这种疾病的错误信息也层出不穷,比如有人误以为糖尿病患者不能吃肉类和粥类。实际上,对于大多数糖尿病患者来说,有四类食物确实应该尽量少吃。 1. 糯米是我们日常生活...