睡前血糖和半夜血糖7.0

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一饿就心发慌,巴不得立刻吃饭,是低血糖犯了吗?医生告诉你真相在都市的钢铁森林中穿梭,每个人都是自己故事的主角,也是时间洪流中的一叶扁舟。加班至深夜、频繁熬夜、饮食无规律…这些不良习惯如同... 饥饿与低血糖:一场误会还是真相?低血糖。低血糖,简而言之,即指人体血液中葡萄糖浓度低于正常范围的一种生理状态,它通常反映了体内糖代...

准妈妈应尽量避免,养成吃宵夜的习惯深夜享用甜食并不明智,因为在这个时间段摄入的糖分,原本可以被身体消耗的能量,会因人体进入睡眠状态而无法消耗,最终转化为脂肪储存。更为严重的是,睡前摄入甜食会导致血糖值上升,持续的高血糖状态可能对肾脏乃至神经末梢造成损害。 如果孕妇确实难以抵挡夜宵的诱惑,那么,不...

糖尿病人半夜饿了,可以吃什么?选择5类夜宵,吃得健康又控糖到了半夜难免会感觉饥饿,想吃点夜宵,填填肚子,但是又怕血糖升高,只好忍受着饥饿睡觉,可因为饿又总会睡不着,严重的影响了休息。那么糖尿病人能吃夜宵吗?如果是血糖稳定在正常范围内的糖尿病人,我们是不建议他们吃夜宵的。这是因为,睡觉前吃夜宵很容易打乱人体生物钟节律,从而...