茄子炒豆角不油炸_茄子炒豆角不油炸

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茄子炒豆角豆角提前用盐腌一下,茄子其实也不用那么吃油!By 好有食玉 【豆果美食官方认证达人】用料茄子 1个豆角 50克红萝卜 1/3根做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图所示5、步骤如图所示6、步骤如图所示做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家...

⊙﹏⊙ 豆角炒茄子的做法作者:驳刺毛豆角炒茄子是一道非常经典的家常菜,营养丰富,口感鲜美。下面是详细的制作步骤:所需材料:1. 豆角500克2. 茄子500克3. 大蒜5瓣4. 生抽适量5. 老抽适量6. 盐适量7. 糖适量8. 食用油适量步骤:1. 准备食材:将豆角洗净,去掉两头和中间的筋,切成段;茄子洗净,切成条状;大蒜剁成蒜...

鸡汁豆角炒茄子By WgnAn用料太太乐鲜鸡汁 5g茄子 1根酱油 半勺糖 4g蒜蓉 5瓣豆角 一把盐 3g水 20g做法步骤1、将食材准备好 锅中多倒些油 下入豆角炸出虎皮捞出2、下入茄子用油炸熟捞出3、锅中加少量油 将蒜瓣炒香 倒入茄子豆角翻遍 放入太太乐鲜鸡汁4、翻遍几分钟就可以出锅了 非常入味 豆...

●△● 豆角茄子豆角炒茄子是娘家经常做的一道菜,送粥下饭都非常美味,是茄子和豇豆/豆角盛产的时候常做的一道菜。 我喜欢用马来西亚产的豆瓣酱做这道菜,是我思念的家乡味,也没那么咸。By 盈盈小筑2010 【豆果美食官方认证达人】用料豇豆/豆角 1 小把茄子 2 只豆瓣酱 1 大勺蒜蓉 1 小勺糖 1/2...

＋０＋ 夏天出汗多,茄子豆角靠边站,3道高钾蔬菜要常吃,高蛋白低脂肪1、五花肉炒秋葵! 2、蒜蓉西兰花! 3、素炒芥蓝!

无论贫富,常给家人吃这菜,荤素搭配,营养开胃,别不懂吃茄子和豆角都吃腻了,不如给家里人尝一尝这道菜——辣椒茭白炒五花肉,做法简单,层次丰富,营养解馋。现分享做法,欢迎尝试。秋季,无论贫富,常给家人吃这菜,荤素搭配,营养开胃,别不懂吃 【辣椒茭白炒五花肉的正确做法】 食--材清单:选购新鲜嫩茭白200克左右(茭白是一种野生的水中蔬...

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奶奶做的豆角烧茄子,少油腻味道香,一周3次不够吃,特下饭再将茄子倒入锅中,煸炒至微软盛出。 5、重新起锅烧油,放入蒜末和小米椒爆香,倒入豆角和茄子,翻炒均匀炒出香味。 6、把红椒丝倒入锅中,淋上料汁烧两分钟,汤汁微稠后,关火出锅装盘,一盘咸香美味的豆角烧茄子就做好了。 许多人在做豆角烧茄子的时候,都习惯将豆角和茄子过油炸一...

ˇ▽ˇ 秋季,无论贫富,常给家人吃这菜,荤素搭配,营养开胃,别不懂吃茄子和豆角都吃腻了,不如给家里人尝一尝这道菜——辣椒茭白炒五花肉,做法简单,层次丰富,营养解馋。现分享做法,欢迎尝试。秋季,无论贫富,常给家人吃这菜,荤素搭配,营养开胃,别不懂吃 【辣椒茭白炒五花肉的正确做法】 食--材清单:选购新鲜嫩茭白200克左右(茭白是一种...

∩ω∩ 夏天炎热多吃应季菜,清热补水营养高,精力充沛,老少皆宜夏天雨水多,气温又高,人体容易积聚湿气和热气,变成湿热体质,这对身体可不好。咱们得多吃点当季的蔬菜,这些菜里水分足、维生素多、还有膳食纤维和微量元素,对身体特别好,能清热润燥,还能去湿气。这样身体才能更健康,过得更舒服。【一、茄子炒豆角】豆角咱们给它切成小段小段...

入伏必备佳肴:简单营养,美味难挡,胜过肉食的诱惑!今天要分享的正是其中的一道佳肴—茄子炒豆角。这道菜选用鲜嫩的茄子与豆角搭配,美味程度堪比肉类,是夏季餐桌上不可或缺的美食。在这炎热的入伏前夕,何不尝试着换种口味享受这简单、营养又美味的佳肴呢?其美味甚至让人愿意放弃吃肉! 【烹饪茄子炒豆角所需材料】 精选食材...

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