怎样做豆豉油麦菜_怎样做豆豉油麦菜

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豆豉油麦菜By 美食小迷糊用料油麦菜 250克豆豉 3勺蒜瓣 3个蚝油 1勺盐 适量做法步骤1、油麦菜洗净切段2、油热炒香葱姜蒜豆豉3、倒入油麦菜,加入蚝油4、翻炒均匀5、适当调一下盐味,出锅前撒点鸡精翻炒均匀6、开吃小贴士豆豉鲮鱼罐头来做这个也是很绝,家里吃完了,豆豉炒一下也不错哈哈...

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o(╯□╰)o 豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法作者:值友7126456206 豆豉鲮鱼油麦菜是一道非常简单而美味的家常菜。它结合了豆豉、鲮鱼和麦菜的鲜香味道,营养丰富又开胃。下面我就来为大家介绍一下制作方法。 首先,准备好所需食材。我们需要一条新鲜的鲮鱼,豆豉适量,蒜瓣适量,姜片适量,生抽适量,白胡椒粉适量,盐适量,麦...

豆豉鲮鱼油麦菜By 文龙妈 【豆果美食官方认证达人】用料油麦菜 300克豆豉鲮鱼罐头 1罐蒜末 10克姜末 1克盐 1克鸡精(可不放) 1克食用油 30克做法步骤1、备好料,鲮鱼去刺,撕成小块2、油麦菜洗净控干水分,切段约10厘米长,3、热锅冰油加姜蒜末,豆豉和鲮鱼爆炒30秒4、加油麦菜,大火翻炒2分钟5、...

咸熏肉炒豉香油麦菜也有加点豆豉,增点鲜味的。 白露已过,算是入秋了,入秋就要开始贴秋膘了。自然炒菜也就不那么素了。秋冬季节油麦菜可以加点腊肠腊肉同炒,也可以用咸熏肉或是鱼干、鱼罐头等一起炒,这些味道都是特别搭配的。今日就给大家分享鲜美又下饭的咸熏肉烹炒豆豉油麦菜。 By 瑗瑗baby...

豆豉鲮鱼炒麦菜青菜每天是不能少的,豆豉鲮鱼炒麦菜喜欢的可以试试。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料油麦菜 1颗豆豉鲮鱼 1条蒜头 几瓣油 适量盐 少许做法步骤1、麦菜清洗干净2、准备好一条豆豉鲮鱼3、准备好去皮的蒜拍扁4、热锅放油放入蒜爆香5、放入麦菜翻炒一会6、加入适量的...

医生建议:常失眠的人多吃这4种菜,润肠道,助睡眠,养肝补血1芹菜炒肉 2素炒茼蒿 3豆豉炒油麦菜 4凉拌黄花菜

90仍健康,60不显老!建议:50岁后,常吃3种高硒菜,延年益寿!90仍健康,60不显老!建议50岁后,常吃3种高硒菜,延年益寿!【1】【豆豉鲮鱼炒油麦菜】食材:豆豉鲮鱼罐头一罐,油麦菜500克,大蒜3瓣,生姜1小块,食用油适量,盐适量,鸡精适量详细步骤:1. 先将油麦菜洗净,沥干水分,切成5-6厘米长的段;大蒜切末,生姜切片备用。豆豉鲮鱼罐头打开,将鲮鱼倒...

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＋▂＋ 秋天补钙,推荐五种高钙蔬菜,孩子爱吃猛长个1⃣豆豉鲮鱼炒油麦菜2⃣蒜蓉西兰花3⃣蒜蓉上海青4⃣清炒苋菜5⃣清炒菠菜