1分钟快速解冻牛排方法_1分钟快速解冻牛排方法

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菜籽油煎牛排第一次尝试用菜籽油煎 味道也不错,而且不用担心锅太热,会破坏油脂的营养By 英子营养师 【豆果美食官方认证达人】用料菜籽油 适量牛排 1块盐和黑胡椒碎 适量做法步骤1、大火把锅烧热倒入适量菜籽油2、放入解冻好的牛排煎1分钟左右3、反面再煎一分钟4、转小火两面再各煎30...

●０● 蒜香牛排橄榄油意面沸水中加入1勺盐+意面煮8分钟后捞起。2、2、牛排放冷藏解冻6-12小时,将牛排表面水分吸干。3、4、热锅中倒一大块黄油,牛肉每面煎一分钟后捞起,盖上锡纸闷5分钟后斜刀切片。4、4、刚刚的锅中加入橄榄油+蒜泥+洋葱丁+干辣椒适量胡椒盐炒香。5、5、倒入两勺高汤+两勺水+香...

不重样早餐小火煮20分钟左右放入鲜百合煮五分钟,放枸杞关火 2、煎牛排锅中倒入适量茶油大火放入牛排(提前一晚冰箱冷藏解冻)煎一分钟翻面再煎一分钟,放迷迭香和黄油关小火,翻面旁边放口蘑一起煎,牛排翻面再煎1分钟后用锡纸包裹,口蘑煎熟后撒黑胡椒和海盐,牛排吃的时候自己撒 3、今天立...

不重样今日早餐分享:煎牛排、煎西葫芦、凉拌黄瓜木耳、槐花贴饼子、鸡蛋 制作步骤: 1、贴饼子和鸡蛋一起蒸10分钟 2、煎牛排,牛排冰箱冷藏解冻,用厨房纸巾擦干血水,锅烧热后倒入适量茶油,放入牛排大火煎分钟左右翻面再煎一分钟,旁边放西葫芦(切1厘米左右的厚度) 3、牛排上放一颗迷迭...